團隊拓展訓練項目分為場地拓展、高空拓展、水上拓展、野外拓展、室內拓展等項目。團隊拓展訓練項目對團隊合作精神的要求非常高，使團隊成員深刻認識到每個人的成長都離不開團隊，每個人的成功都需要團隊的鼓勵與支持。只有親身體驗過生命危險的時候，才更加珍惜同伴的幫助。